Donner du sens à sa vie avec l'équicoaching
Revenir à ses valeurs personnelles
Dans une période de bouleversement, comment retrouver du sens ? Grâce au cheval et à l’équicoaching ! Une méthode douce pour (re)découvrir ses valeurs.
Découvrir des ressources intérieures insoupçonnées
Il n’y a pas de mode d’emploi, pas de recette miracle ou de manuel du parfait « sens de la vie ». Avoir une vie qui a du sens, c’est quelque chose qui se construit, qui se travaille et s’entretient par le biais de relations familiales et amicales saines, par un travail qui nous correspond, des activités qui nous épanouissent. Mais quand on est un peu perdu face aux aléas qui nous bousculent, comment redonner du sens ? En faisant confiance au cheval … Découvrez et incarnez vos valeurs profondes, apprenez à reconnaître et exprimez vos besoins avec la médiation équine.
Atelier « Donner du sens »
avec Quirao
Améliorez votre communication interpersonnelle, retrouvez une image positive de vous-même et mettez en lumière vos ressources grâce au cheval.
Objectifs
- Découvrir son mode de fonctionnement
- Comprendre son non-verbal et son impact sur l'autre
- Prendre conscience de sa vision du monde
- Devenir plus flexible et agile
Méthode & outils
- Définition des besoins et attentes avec l'équicoach
- Exercices pratiques et ludiques au sol avec le cheval
- Atelier de la cohérence cardiaque
- Découvrir sa personnalité avec Insights Coaching
- Feedback et retour sur les prises de conscience
Évènements à venir
RÉVÉLATEUR DE POTENTIELS
Mieux se connaître
Mieux se comprendre
Pour retrouver des relations interpersonnelles harmonieuses, en famille, entre amis ou en équipe, découvrez votre personnalité, améliorez votre communication et la gestion de vos émotions avec Quirao.