Atelier d’équicoaching
pour mieux se connaître
Samedi 14 octobre 2023
La Coudre, Canton de Vaud (Suisse)
La connaissance de soi est à la base de tout chemin de développement personnel. En effet, comment avoir une vie épanouie, réussir ses objectifs ou prendre confiance en soi sans entreprendre la démarche de mieux se connaître ?
« Connais-toi toi-même » disait Socrate 400 ans avant notre ère. Cela n’a jamais été aussi vrai qu’aujourd’hui. A l’heure où chacun cherche à mieux comprendre ses aspirations profondes, aligner ses valeurs avec ses actes et vivre une vie en harmonie, la connaissance de soi est la clé pour y arriver.
Pour améliorer la conscience de soi et apprendre à se connaître,
faites confiance au cheval, le temps d’un atelier d’équicoaching.
Atelier « Mieux se connaître »
Insights Discovery
Le concept d’Insights Discovery se base sur les travaux du psychologue suisse, Carl Jung. Cet outil psychométrique a été conçu pour permettre à chacun de mieux se connaître, mieux comprendre les autres et ainsi améliorer ses relations.
La méthodologie repose sur un modèle simple, en 4 couleurs, qui identifie les préférences et les comportements propres à chaque personne afin de mettre en place des relations interpersonnelles plus harmonieuses.
Médiation équine
L’équicoaching est une technique de développement innovante qui réunit l’expertise d’un coach et la sensibilité d’un cheval pour permettre au coaché de mieux se connaître, révéler ses potentiels et développer ses compétences.
Une série d’exercices au sol, aux côtés du cheval, offre des prises de conscience sur son mode de fonctionnement et son savoir-être. La présence de l’équicoach permet de transposer chaque situation dans la vie réelle pour obtenir les clés du changement.
Objectif de l’atelier « Mieux se connaître »
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Comprendre comment son mode de communication est perçu par les autres.
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Améliorer sa communication, verbale et non verbale, pour communiquer efficacement.
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Apprendre à dépasser ses blocages avec les autres.
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Découvrir sa dynamique personnelle dans sa relation aux autres.
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Oser se dépasser et agrandir sa zone de confort.
Programme de l’atelier
« Mieux se connaître »
Samedi 14 octobre 2023
| Matin | Après-midi |
|---|---|
|
Accueil ✦ Présentation du programme et des intervenantes ✦ Rencontre avec les chevaux ✦ Lecture du profil personnel Insights Discovery |
Atelier d’équicoaching ✦ Introduction à la méthode, définition des objectifs ✦ Exercices au sol, personnalisés, avec le cheval ✦ Débrief et coaching individualisé |
Matin :
Accueil✦ Présentation du programme et des intervenantes
✦ Rencontre avec les chevaux
✦ Lecture du profil personnel Insights Discovery
Après-midi :
Atelier d’équicoaching
✦ Introduction à la méthode, définition des objectifs
✦ Exercices au sol, personnalisés, avec le cheval
✦ Débrief et coaching individualisé
Les Intervenantes
Sylvie Volery - équicoach et formatrice
Depuis plus de 20 ans, Sylvie accompagne les particuliers et les professionnels en quête de changement : pour s’affirmer et prendre sa juste place, pour apprendre à voir les choses autrement, pour mieux communiquer, pour gérer son stress ou développer son leadership …
Elle profite de ses 22 ans d’expérience en entreprise, dont 10 comme responsable d’un centre de formation, pour déceler nos ressources et mettre à jour notre plein potentiel.
Spécialisée en équicoaching, elle est formée en PNL, Sophrologie, Cohérence Cardiaque, Approche Systémique et Insights Discovery. Autant d’outils pour nous accompagner sur notre chemin de développement personnel.
Fanny Paquier - Écurie Le Pralet
Dès la fin de sa scolarité obligatoire, Fanny se forme aux métiers du cheval et apprend les ficelles de la gestion d'un élevage chevalin. Sa spécialité : renforcer la relation cheval/cavalier pour créer un duo en harmonie et installer une véritable confiance entre l'Homme et l'animal.
Avec ses chevaux, elle travaille à mieux comprendre les équidés afin de créer un lien passionnel, un œil admirateur, un langage de sourd et une confiance hors norme entre l’humain et sa monture.
Installée au cœur de la nature dans un lieu séculaire, son écurie « Le Pralet » propose des cours d’équitation, des balades à cheval, des locations de boxes et un gîte équestre où le bien-être du cheval et du cavalier sont la priorité.
À propos des profils Insights Discovery :
La définition des Profils Personnels Insights Discovery se base sur les réponses à un questionnaire, envoyé aux participants avant l’ouverture de l’atelier. Elles permettent d’élaborer un profil de personnalité de 20 pages, qui identifie les forces et les domaines à développer chez chaque participant. Il est complété par un autre document qui permet d’établir les comportements de préférence.
NB : Les réponses au questionnaire et au document doivent être renvoyées à l’organisateur au moins 10 jours avant le début du stage.
Inclus dans l’offre :
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Présence de 2 intervenantes
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Accès à l’Écurie
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Déjeuner canadien
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Profil personnel Insights Discovery
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Boîte à outil pratique
Conditions de réservation :
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Groupe de 10 personnes maximum
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Acompte de 50% à la réservation
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Solde du paiement le 20.09.2023 au plus tard
Conditions d’annulation :
30 jours avant le début du stage :
30% du tarif pour frais d’annulationMoins de 30 jours avant le début du stage :
100% du tarif pour frais d’annulation
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© Crédit Photo : Mary-Anne Ory photographe